179K views · 4.9K reactions | SHOULDER ATHRITIS? DO A PENDULUM SWING #shoulderpain #shoulderpainrelief #arthritis #arthritisrelief #osteoarthritis #oa #shoulderjoint #shoulderstiffness #arthritispainrelief #shoulder #shoulders #arthritispain #shoulderexercise #shoulderexercises #acupressure #acupuncture #acupuncturist #acupuncturenearme #altamontesprings #wintersprings #oviedo #oviedofl #casselberry #lakemaryfl #longwood #sanford #maitland #orlando | Medical Acupuncture | Facebook
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Shoulder Stiffness? Try the Pendulum Swing! 🌀✨ If you wake up with a stiff shoulder that won’t lift properly, here’s how to loosen it up: 1️⃣ Start with a Hang: Lean forward and let your stiff shoulder hang loose like jelly. 2️⃣ Small Circles: Begin making small circular motions with your hanging arm. 3️⃣ Go Bigger: Gradually increase the size of the circles. The movement, combined with gravity, helps loosen the shoulder joint and improve blood circulation. 💡 Do this daily for 1 minute. For ad
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Shoulder Stiffness? Try the Pendulum Swing! 🌀✨ If you wake u…
已浏览 1331 次2024年12月5日
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How to Properly Perform Pendulum Exercises | The Physical Therapy Advisor
How to Properly Perform Pendulum Exercises | The Physical Therapy …
2016年1月27日
thephysicaltherapyadvisor.com
200K views · 891 reactions | This simple pendulum exercise works wonders!  It helps relieve shoulder pain and boosts circulation in just minutes.  #ShoulderPainRelief #MoveBetter #QuickRecovery | Keep Moving | Facebook
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The PENDULUM exercise for the shoulder is a great exercise to help increase mobility of the shoulder while, concurrently, helping stretch and release the tight tissues such as the tendons, ligaments, muscle fibers and the joint capsule. It’s a PASSIVE exercise where you let the body movements create a passive PENDULAR motion in the glenohumeral joint or the shoulder joint. Holding on to a light weight also allows gravity and the weight to pull and stretch the tissue further. This exercise is gre
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The PENDULUM exercise for the shoulder is a great exercise to hel…
已浏览 1149 次2025年1月3日
FacebookDr. Soroush Khoshroo
26K views · 505 reactions | Pendulum Swing: Solo drill & 2 ways to...
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26K views · 505 reactions | Pendulum Swing: Solo drill & 2 wa…
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FacebookJiu Jitsu FLO
Shoulder Pain? Just Swing It! 😮
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Shoulder Pain? Just Swing It! 😮
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YouTube문영래 정형외과 병원
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Pendulum Exercise for Shoulder Pain Relief | Physiotherapy Exerci…
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YouTubeAlternative health therapy (AHTFY)
PASSIVE PENDULUM EXERCISE FOR SHOULDER REHAB
已浏览 5.4万 次2009年10月14日
YouTubeCENTRIC1958
Pendulum exercise for shoulder pain #shorts
已浏览 1.1万 次2022年12月28日
YouTubeDr. Andrea Furlan
Shoulder Replacement: Pendulum Exercises
已浏览 401 次2020年9月7日
YouTubeNorthwest Hospital Occupational Therapy
Shoulder Arthritis Relief: Pendulum Swing Exercise
已浏览 8.6万 次2022年12月12日
TikTokmedical_acupuncture
Pendulum Shoulder Movement for Injury Prevention
已浏览 61.7万 次7 个月之前
TikTokironlegacy4life
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Shoulder Pendulum - Rotator Cuff Mobility Exercise
已浏览 1.1万 次2021年7月27日
YouTubeRehab Hero
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Pendulum Exercises
已浏览 1.6万 次2010年4月23日
YouTubePT Jon
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Pendulum Exercises
已浏览 17.6万 次2016年3月29日
YouTubeMatt Beach
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Scapular Clock Exercise
已浏览 4.5万 次2020年11月16日
YouTubeElite Performance Institute
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The Simple Pendulum
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YouTubeThe Organic Chemistry Tutor
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Shoulder Exercises After Stroke
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YouTubePost Stroke
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YouTubeRandale Sechrest
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10 Mesmerizing Glowing Pendulums
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Codman Pendulum Circles - Ask Doctor Jo
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How to do a pendulum exercise
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Strengthening Internal & External Shoulder Rotators - Ask Dr. Abelson
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How To Do A Pendulum Exercise After Rotator Cuff Surgery
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Exercises after shoulder surgery Codman's Exercises
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YouTubeFreedom Physical Therapy Services
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