In this lesson, Jack Curtis demonstrates the technique of posting the trot, which is essential for maintaining balance and flow in the horse's movement. He explains that when posting the trot, the rider’s body moves very much in an up-and-down rhythm, with no back-and-forth motion involved. The key is to allow the body to rise and sit in perfect sync with the horse’s trot, creating a smooth, fluid movement. Jack emphasizes that posting is not about shifting the rider’s weight back and forth, but
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. Post Up Footwork ➡️ Reverse Pivot 毋須拍波/拍一次波就可以創造到空間進攻 觀察👀 腳步👣 角度📐 用簡單動作進攻 提升進攻效率🆙 #籃球訓練 #basketballtraining | Pioneers Training 先驅體育會
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「長發」閘前拋跌潘頓走甩退出，可做何良續牌理由嗎？ | 超班馬簿 HK Racing Post
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视频：200米赛跑途中停下摆出博尔特POSS
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2011年11月29日
sohu
橄榄球外接手 Post 路线跑动技巧
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短跑技术-后蹬技术_哔哩哔哩_bilibili
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传奇博尔特与伦敦田径接力大战回顾
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Improving Horseback Riding Progress: Trotting Journey
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7 个月之前
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扣6，即可拥有博尔特的后程#博尔特 #田径 #sprint #UsainBolt
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TikTokpowerpulse93
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2024年9月6日
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有句俗话说得好:“过程和终点一样重要”
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fc trot 女王 新人选拔测试赛进球集锦
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bilibili국악인송소희
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马术学习：如何骑马快步打浪 骑坐快步 分步骤的简单方法 How to Post Tr…
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[短跑]为什么你后程总被瞬移？谈谈起跑技术以及起跑与后程的关系
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【周三晚trot全明星赛】E01.20250416
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全通纪念【trot】明日追忆
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bilibili唉啦
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博尔特途中跑技术
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第40期-Post-Wheel Concept
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前程70米处于垫底位置 后程逆袭以10秒整夺冠 真正的后程瞬移怪！
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短跑之神博尔特的顶级途中跑！
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POSTING TROT FOR BEGINNERS (TIPS)
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世界级途中跑
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Trotting Secrets!!!
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YouTubeCarson James
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博尔特途中跑技术 折叠 前摆 下压 扒地 勾脚尖 滞空 抬腿 压线
已浏览 9.9万 次2019年11月11日
bilibili斯内克康
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“回首满路崎岖，早已鲜花盛开”#博尔特#短炮#田径#励志#体育精神
已浏览 640 次2024年4月21日
bilibili代号猎豹TL
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