⚠️NEW ⚠️ POWER STEP 💪🏻🔥 - 20 MINUTES
22:01
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⚠️NEW ⚠️ POWER STEP 💪🏻🔥 - 20 MINUTES
Cardio y Tonificación, ¡Un combo ideal! Esta vez con el extra de intensidad que nos ofrece el Step. 🔴 POWER STEP. He denominado Power Step a este tipo de rutinas donde combino el trabajo aeróbico del Step con un trabajo de fortalecimiento muscular a través de diferentes ejercicios con mancuernas. Sería similar a un Power Walking pero ...
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