Prancercise, A Springy Exercise Similar to a Horse's Gait
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2013年5月29日
laughingsquid.com
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5.8K views · 135 reactions | 4 Essential Power Jump Exercises Build power, coordination, and safe landings. Train strength and control to jump higher with less impact. www.dance-masterclass.com | Dance Masterclass | Facebook
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Explosive Jumps Start with This Simple Ballet Trick
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#入門彈跳練習 #適合初學者 #一學就會系列
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3 jumps to add elevation, levels, and power to your dance routine ✨ Fo…
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Exercises for Higher Jumps: Improve Your Ballet Leaps
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So proud of this group for taking their flexibility and jumps to the n…
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Jump Practice Highlights From Dance Class
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