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7.7K reactions · 11 shares | High Kick Set Up  (You need good flexibility to kick in short distance) •Throw a few jabs •Throw a heavy Hook •Fake the hook •Use the momentum to pull the arm down •Throw your high Kick Follow @horaciocft @maxperezcft . . . . . . . . . #mma #mmafighter #ufcfighter #muaythai #strikking #striker #fyp #foryoupage #foryou #viral | Horacio Gutierrez | Facebook
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Most Effective Drill to Improve High Kicks
Most Effective Drill to Improve High Kicks
9 个月之前
MSNSaikou Karate
Improving high kicks requires a good amount of effort. While stretches help with flexibility, strengthening the supporting muscles are crucial. Here are exercises I incorporate into my warm-ups to boost kick height: 👇🏼 1️⃣ Gentle rotations and deep stretches to loosen the hips. 2️⃣ Leg raises engage obliques, back, core, and legs, aiding in lifting legs higher. 3️⃣ Lunges with the back leg driving forward open and unlock hip flexors. 4️⃣ Similarly, lunges with the front leg driving forward max
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Improving high kicks requires a good amount of effort. While stret…
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FacebookKarate Science
🦿 5 drills to improve your high kicks so you can knock out everyone!
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🦿 5 drills to improve your high kicks so you can knock out everyone!
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YouTubeDopamineO
High Kick
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High Kick
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Insane High Kick Training 🔥 Balance, Power Control
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high Kick drill
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Mastering High Kick Techniques in Kickboxing
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Jeff Chan on Instagram: "I tested 28 high kick setups… check out the f…
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Powerful Martial Arts Exercises For High Kicks
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High Kick Secrets: Ballet Technique for Powerful Kicks
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2022年6月25日
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High Kick Techniques and Indoor Fitness Activities
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TikTokoygrm
Mastering High Kicks: Martial Arts Training Tips
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TikTokj_segu_
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2022年10月29日
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2023年3月15日
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How to Improve Your High Kicks in Martial Arts
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TikTokhwarangsam
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2022年9月2日
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High Kick Technique: Mastering Precision in Home Gym
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Mohit Sharma | Step by step learning the Highkick 💪🏻 Unlock you…
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How To Kick A Soccer Ball
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