English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
coachweb.com
Pull-Up Workout Plan For Beginners: 28-Day Challenge
Complete this accessible four-week training plan and you’ll be able to knock out a set of pull-ups no problem
2021年10月4日
短视频
0:17
已浏览 1.6万 次
pull workout from today 🔥 it’s never too late to start your journey. whether you’re
Ellen Nieman Fitness
0:40
已浏览 25.3万 次
Impossible pull up 🥴 | Nile Wilson
Nile Wilson
Pull Up Workout
0:30
أسامة فوزى على TikTok
TikTok
osamaworkout
已浏览 49.5万 次
2021年8月11日
5:19
6.2K views · 126 reactions | Pull-ups are a commonly used body weight...
Facebook
Bodybuilding.com
已浏览 6216 次
3 周前
1:01
32K views · 136 reactions | Do you even pull up? Do you need some...
Facebook
San Diego Strength and
已浏览 3.3万 次
1 个月前
热门视频
The Ultimate Beginner Pull-Up Guide (4-Weeks to Your First Rep!) | BarBend
barbend.com
2023年8月9日
The Ultimate Pull-Up Progression: From Zero to 20 Reps in 60 Days
fitnessvolt.com
2024年11月5日
6-Week Pull-up Routine for Mass and Strength – Fitness Volt
fitnessvolt.com
2024年1月8日
Pull Up Challenge
Pull-Up Challenge Workout – Test Your Strength & Endurance
MSN
5 个月之前
0:07
Take the Challenge: Ultimate Pull-Up Workout for Incredible Gains!
YouTube
WorkoutEndomondo
已浏览 2734 次
2024年6月23日
0:12
How This Pull-Up Challenge Transforms Strength at Any Age
MSN
Jason Smith
3 个月之前
The Ultimate Beginner Pull-Up Guide (4-Weeks to Your First Rep!
…
2023年8月9日
barbend.com
The Ultimate Pull-Up Progression: From Zero to 20 Reps in 60 Days
2024年11月5日
fitnessvolt.com
6-Week Pull-up Routine for Mass and Strength – Fitness Volt
2024年1月8日
fitnessvolt.com
0:40
16K views · 344 reactions | 10 Pull-Up Exercise Progressions For Beg
…
已浏览 6057 次
3 周前
Facebook
FitnessFAQs
5:19
6.2K views · 126 reactions | Pull-ups are a commonly used body weight...
已浏览 6216 次
3 周前
Facebook
Bodybuilding.com
1:01
32K views · 136 reactions | Do you even pull up? Do you need some...
已浏览 3.3万 次
1 个月前
Facebook
San Diego Strength and Wellness
2:04
113K views · 2.4K reactions | Pull-ups are a challenging but...
已浏览 5.2万 次
2 周前
Facebook
Fitandnirbhay
The 6 Week Program to Get Your First Pull Up (with Free PDF) - Tie
…
2021年4月17日
tierthreetactical.com
Do A Pull-Up—Even As A Total Beginner—With This 6-Week Stren
…
9 个月之前
womenshealthmag.com
How to Train For 20 Consecutive Pull-Ups and 50 Push-Ups – Fitne
…
2025年2月1日
fitnessvolt.com
0:57
3.2K views · 19 reactions | Pull-ups are a fantastic exercise for buildin
…
已浏览 2026 次
1 周前
Facebook
Major Fitness
0:31
Level up pull-up game! This video helps get that first pull-up, or impr
…
已浏览 740 次
5 个月之前
TikTok
101wealthbuilder
0:21
Essential Exercises for Effective Pull Up Training
已浏览 1654 次
1 个月前
TikTok
yosikafitness
0:14
Fit Strong | PULL-UP’S TECHNIQUE 🤯🤯🤯 . . . . . #pullup #motivation #bodyb
…
已浏览 70.7万 次
4 个月之前
Instagram
ehiz_4
Effective Pull-Up Workout Routine for Strength Training
已浏览 2.1万 次
2022年10月3日
TikTok
fitness_encasa1
1:20
Mastering Pull-Ups: Strength and Fitness Techniques
已浏览 160万 次
2024年3月27日
TikTok
alexanderzhingel15.05
Mastering Pull-Ups: Strength Training Challenges Explained
已浏览 130万 次
2022年5月27日
TikTok
rjfromdetroit
Master Body Strength with Effective Pull-Up Techniques
已浏览 4.7万 次
2023年1月21日
TikTok
max_true
Intense Pull-Up Workout for Stronger Upper Body
已浏览 11.4万 次
2022年12月10日
TikTok
povpichra
Mastering Pull-Ups: Strength Training Techniques
已浏览 7.3万 次
2022年11月28日
TikTok
onepunch.official
Pull Ups For Beginners - How To Get Your First Pull Up
2022年11月22日
puregym.com
0:20
Strength Training Workout: Mastering Pull-Ups
已浏览 72.4万 次
2023年6月12日
TikTok
fatemaelnemrr
Effective Pull Up Workouts for All Fitness Levels
已浏览 1.4万 次
10 个月之前
TikTok
elephantmeet3
0:55
Want to quickly go from 0 to 10 pull-ups in a row? Here’s 4 of the best
…
已浏览 60.7万 次
2023年10月20日
TikTok
jeremyethier
Master Pull-Ups: Strength Training Techniques Explained
已浏览 17.1万 次
2022年12月4日
TikTok
jafar_mohsen98
The Best Pull Up Program For Beginners: Progression Exercise
…
2009年1月1日
hometraininghero.com
Boost Pull-Up Strength: 2-Day Training Plan
已浏览 3.6万 次
2023年11月28日
TikTok
fitnessfaqs
Pull-Up Workout Routine for Strength Training
已浏览 1.4万 次
2024年8月12日
TikTok
sam.fit
Perfect Pull Up Workout Tips for All Levels
已浏览 81.9万 次
8 个月之前
TikTok
stozfit
观看更多视频
更多类似内容
反馈