Laci Renee on TikTok
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Learn how to execute the Romanian Deadlift correctly, target specific muscle groups, and avoid common mistakes with these expert form corrections. Improve your workout routine with valuable tips and prevent injuries. #rdl #rdls #rdlform #gymnewbie #gymnewbietips #workoutsforwomen #formcorrections #dovsdont Laci Renee(@laci_renee). BOOM - Tiesto ...
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RDL Exercise
49K views · 762 reactions | How to Do RDL exercise (beginner guide) #Trainwithkd #bodyrecomp #gluteworkout #onlinecoaching #personaltrainer #musclesgain #gymmistakes | Trainwithkd | Facebook
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Master the RDL: A Guide to Perfect Form Good form is key to a successful RDL. Avoid these common mistakes to ensure you’re targeting your glutes effectively: - Keep your neck relaxed and neutral, avoiding any unnecessary strain. - Engage your core and maintain a neutral spine, allowing you to maintain proper posture. - Lower the bar to a comfortable distance, about 2-3 inches past your knees, to keep your back safe and prevent injury. - Keep your shoulders down and away from your ears, avoiding
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Master the RDL: A Guide to Perfect Form Good form is key to a successful RDL. Avoid these common mistakes to ensure you’re targeting your glutes effectively: - Keep your neck relaxed and neutral, avoiding any unnecessary strain. - Engage your core and maintain a neutral spine, allowing you to maintain proper posture. - Lower the bar to a comfortable distance, about 2-3 inches past your knees, to keep your back safe and prevent injury. - Keep your shoulders down and away from your ears, avoiding
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621K views · 6K reactions | RDL Form Tips - Check It Out ⬇️ Use a...
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