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How to Do a Proper Split Squat and Why It Should be Part of Your Routine
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2020年7月4日
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This is the ULTIMATE rear foot elevated split squat guide to help you MASTER this move. 🔥 💡 Follow this guide for how-to's, extra tips, variations and my personal favourite...1️⃣ Traditional2️⃣ Step elevated ( variation)3️⃣ Wedge split squat ( variation)LMK in the comments your favourite ⬇️👌🏽#risetrain #splitsquat #bodyweightexercises | RISE Training
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