🔥Daily movement can be so repetitive for so many of us. Our bodies adapt to what we do most, but what are we doing? Driving a car? Sitting at a desk? Even if you do move throughout the day, how much movement are you actually giving your spine? Or are you adapting to limited movement? Your body is designed to move. When we limit our movement potential, the natural patterns we’re built for start to shut down leading to stiffness, unexplained aches and pains, poor digestion and nervous system dysr
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FacebookNorth Gold Coast Biomechanics
Repetitive behaviors and ‘stimming’ in autism, explained
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2020年1月31日
thetransmitter.org
Increased Range of Movement
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2016年7月7日
physio.co.uk
1️⃣ Foundation of Human Movement: Locomotive patterns, such as crawling, rolling , running, and climbing, are fundamental to our human development They form the base upon which complex movement skills are built. By mastering these foundational patterns, you will establish better coordination, stability, and control, which translate into improved overall movement quality. 2️⃣ Strength and Mobility Development: Locomotive patterns are highly effective for simultaneously building strength and mobil
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1️⃣ Foundation of Human Movement: Locomotive patterns, …
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【Movesmethod】15分钟重塑全身旋转能力.修复多数运动问题
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【Movesmethod】15分钟重塑全身旋转能力.修复多数运动问题
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bilibili含笑半步癫风
RecoilVerse on Instagram: "长期的重复性行为会对人体的感知、判断和反应能力产生显著影响。当人持续进行相同或相似的动作时，身体和大脑会逐渐适应这种节奏，并通过优化神经传导路径来减少不必要的能量消耗。在这一过程中，大脑会将原本需要高度专注的操作转化为更自动化的反应，从而提升整体执行效率。 研究表明，在高频率环境下进行训练，可以有效增强动作的稳定性和准确性。随着时间的推移，每一次重复都会为神经系统提供反馈，使动作更加流畅，并缩短反应时间。这种变化并非瞬间完成，而是通过长期积累逐步形成的结果。 在压力较大的场景中，这种适应能力尤为重要。经过反复练习后，人体能够在复杂环境下保持冷静，并迅速做出合理判断。许多看似轻松完成的瞬间操作，其背后往往隐藏着大量看不见的重复训练和持续专注。这种过程不仅提高了表现的一致性，也为长期稳定的输出奠定了基础。 #cs2 #counterstrike #fpsgaming #gamingreels #cs2clips"
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Instagramrecoilverse
【Movesmethod】爬行训练改善脊柱僵硬.彻底消除慢性背痛
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【Movesmethod】爬行训练改善脊柱僵硬.彻底消除慢性背痛
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bilibili含笑半步癫风
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Don't sit still for long periods! Jump around a bit morning and evening…
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YouTube動動健身
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Constant work#mobility #movement #moves #body #control #crawling …
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YouTubeWito
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studies show that repetitive bilateral movements reset your nervous sy…
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YouTubeThe Workout Witch
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MOVEMENT - Principle of Design Explained!
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YouTubeWinged Canvas
Activities for Developing Basic Movement Patterns
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Study.com
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Repetitive movements in people with autism
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每天肌肉不固定位置跳动是怎么回事 - 今日头条
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7分钟Movement跟着一起做 - 初学者全身协调训练
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动作的重复节奏，最快的低于1秒，最慢的20秒
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走路循环的肩膀和臀部扭转观察
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31.--周期性肢体运动
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如何打造重复&慢动作效果
2019年11月3日
cyberlink.com
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Movement线上交流 第一期 (Locomotion, 孤立整合即兴, Move…
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Lecture 1.2 How We Produce and Study Movement
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运动训练学超级重难点-持续、重复、间歇三者的区别，及其与运动项目的 …
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10个动作改善灵活性与柔韧性 | 中文字幕
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身体流动｜地面移动技巧
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3种快速增加活动度的训练 | 中文字幕
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人类动作的复杂性/2
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bilibiliMoveFrank
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螺旋动作能冲开体内的淤堵 - Movement Culture
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【Movesmethod】告别晨起僵硬.7分钟晨间训练法
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REPETITIVE MOTION INJURIES
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