Senior Fitness - Seated Boxing Exercises For Beginners
21:40
Senior Fitness - Seated Boxing Exercises For Beginners
已浏览 2万 次2019年12月22日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
10 Min Sit and Jab Seated Boxing Chair Workout | Low Impact | All Fitness Levels
10:52
10 Min Sit and Jab Seated Boxing Chair Workout | Low Impact | All F…
已浏览 1.4万 次2024年6月20日
YouTubePaul Eugene
THE BEST Seated Cardio Boxing Workout For Beginners And Seniors | 18Min
18:33
THE BEST Seated Cardio Boxing Workout For Beginners And Senio…
已浏览 1.4万 次2022年9月11日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
Low Impact Seated Cardio Boxing | Wheelchair Fitness | Chair Workout Exercise | 29 Minutes
29:29
在视频中查找 22:14Seated Jabs and Wheelchair Jacks
Low Impact Seated Cardio Boxing | Wheelchair Fitness | Chair Worko…
已浏览 4.3万 次2021年8月9日
YouTubePaul Eugene
Chair Boxing Cardio Workout | Hard Seated Exercise Video
10:45
Chair Boxing Cardio Workout | Hard Seated Exercise Video
已浏览 7.8万 次2018年9月2日
YouTubeCaroline Jordan
Seated Cardio Boxing Workout For Seniors And Beginners | 20 Min
23:35
Seated Cardio Boxing Workout For Seniors And Beginners | 20 Min
已浏览 2.1万 次2020年10月18日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
20-Minute Seated Workout: Cardio + Core (No Equipment, No Repeat)
22:23
20-Minute Seated Workout: Cardio + Core (No Equipment, No Repeat)
已浏览 13.5万 次2023年1月19日
YouTubenourishmovelove
21:46
20 Min SEATED Upper Body Workout at Home with Dumbbells
已浏览 16.1万 次2022年3月17日
YouTubeVera LaRo
17:08
15 Min Seated Upper Body Workout with Weights (BUILD MUSCLE BU…
已浏览 7.9万 次2021年9月6日
YouTubeCaroline Jordan
20:56
20 Minute At Home Seated Upper Body Workout with Weights: Chai…
已浏览 6.3万 次2019年5月12日
YouTubegosimpli.ca
0:20
How To Do A Seated Box Jump
已浏览 213 次11 个月之前
YouTubeRich Hill
11:37
在视频中查找 05:12Chair Seat or Handles
No Weights Seated Upper Body Cardio | Quick Arm Workout in a C…
已浏览 8.4万 次2019年3月28日
YouTubeDr. Bri's Vibrant Pelvic Health
24:15
20 Minute Boxing Workout at Home | Boxercise
已浏览 225万 次2021年5月5日
YouTubeTony Jeffries
36:19
Full Chair Workout - Seated & Standing - No Equipment | More Li…
已浏览 30.8万 次2020年11月25日
YouTubeMore Life Health Seniors
16:49
15 Min Boxing Walking Workout | 2000 steps | Boxercise
已浏览 17万 次2024年2月12日
YouTubeGet Fit With Rick
26:05
在视频中查找 0:00Introduction to Seated Chair Workout
Seated Chair Workout for Core and Pelvic Floor Strength
已浏览 7.3万 次2024年2月21日
YouTubeDr. Bri's Vibrant Pelvic Health
0:15
Seated Box Jump
已浏览 9.4万 次2018年4月9日
YouTubeMarcus Filly
14:37
Boxing For Seniors - Improve Your Fitness! (14-Mins Cardio) | More Li…
已浏览 8.2万 次2020年4月25日
YouTubeMore Life Health Seniors
23:36
4 Round Boxing Workout At-Home with Coach PJ
已浏览 91.5万 次2020年10月1日
YouTubeFightCamp
20:30
20-Minute Cardio Boxing HIIT: Get in Shape at Home
已浏览 16.9万 次2023年6月5日
YouTubeFightCamp
45:36
45-Minute Epic Cardio Boxing Workout With Christa DiPaolo | Cl…
已浏览 692.2万 次2016年5月1日
YouTubePS Fit
43:02
40-Minute Boxing & Kickboxing Workout With Christa DiPaolo
已浏览 218.4万 次2020年3月9日
YouTubePS Fit
11:27
10 Minute Beginner Boxing Workout | Good Moves | Well+Good
已浏览 20.8万 次2020年10月2日
YouTubeWell+Good
11:59
How to Gain Muscle for Boxing | Full Strength and Hypertrophy Workout
已浏览 5.7万 次2021年7月28日
YouTubeBoxing Science
32:24
30-Minute No-Equipment Cardio Kickboxing Workout
已浏览 740.5万 次2019年3月17日
YouTubePS Fit
49:17
Seated Upper Body Exercise Vide…
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeKaiser Permanente
35:04
30-Minute Intense Arm Workout (Seated)
已浏览 11.6万 次2022年12月20日
YouTubenourishmovelove
45:38
At Home 45 Minute CHAIR WORKOUT | Chair Exercises for S…
已浏览 30.4万 次2021年2月8日
YouTubeImproved Health
在视频中查找 0:00What is the Seated Barbell Shoulder Press?
How-To Perform Seated Barbell Shoulder Press | Shoulders Exerci…
已浏览 5.7万 次2024年5月12日
YouTubeBuff Dudes Workouts
29:35
Senior Fitness - 30 MIN Standing Boxing Cardio Workout For Senior…
已浏览 2万 次2020年9月13日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

1:03
10 Day Chair Workout with Weights to Build Muscle & …
已浏览 3125 次1 个月前
YouTubePagodaYoga Inc.
0:19
Upper Body Circuit | Tone, Sculpt, & Build | Optional …
已浏览 2440 次2 周前
YouTubeMeredith Shirk
0:22
Melt Belly Fat With These Easy Seated Exercises
已浏览 2万 次1 个月前
YouTubefabulous50s
0:33
5 Chair Exercises That Transform Your Whole Bod…
已浏览 2032 次2 周前
YouTube10 Minute Workout
0:42
Optimizing Seated Row Form Tips for Effective Back Mus…
已浏览 140万 次2024年4月11日
TikTokmelmarrazzohall
0:24
Franky Styles’ Workout : Seated Calf Raise Machine …
已浏览 1096 次3 周前
YouTubeFranky Styles
0:50
Seated In & Outs Explained | Core & Abs Workout for Be…
已浏览 1845 次2 周前
YouTubeStrike By Aftab
0:16
Ultimate Back Workout: Lat Pulldown, Seated Cable Ro…
已浏览 1843 次2 周前
YouTubeSeme Fit
1:30
Change the way you do back seated cable row
已浏览 5615 次3 周前
YouTubeGET CUT WITH GLASS
1:01
Beginner Friendly Seated Abs Workout | Six Pack GY…
已浏览 892 次3 周前
YouTubePathum Vlogs
0:56
Fantastic Boxercise Core Drill www.boxercise.co.uk
3 周前
YouTubeBoxerciseLtd
0:59
How to do seated cable row
已浏览 5.4万 次2 周前
YouTubeIdris
0:51
Seated forward bend without straining your back👏👏
已浏览 2万 次2 周前
YouTubeSKK 스트레칭&발레
0:18
Seated Rib Mobilisation → Manipulation | Learn Spina…
已浏览 6745 次2 周前
YouTubeOMT Training
1:24
Seated Shoulder Press: Band Workout for Shoulder Pum…
已浏览 1411 次2 周前
YouTubeClench Fitness
0:36
Seated Dumbbell Lateral Raise
已浏览 180 次2024年4月8日
YouTubeRachel Gregory
1:59
Want Full-Body Flow? Try This Boxing Movement Pra…
2 周前
YouTubeThe Body Magician
0:36
2 Boxers with a 102 year age gap! www.boxercise.co.uk
1 个月前
YouTubeBoxerciseLtd
0:10
Boxercise fitness class in Morningside, Edinburgh #e…
已浏览 649 次3 个月之前
YouTubeKim Sibbald
0:05
Seated Leg Raise over kettlebell
已浏览 146 次2024年5月3日
YouTubeSports and Functional Physio
静态缩略图占位符