Increasing Dorsiflexion: Cuboid Mobilization
Increasing Dorsiflexion: Cuboid Mobilization
2012年6月7日
billhartmanpt.com
Episode 115 : “1st Rib self-mobilization” FIRST RIB STIFFNESS & HYPOMOBILITY is often the culprit of shoulder & neck pain, it is easily overlooked due to hiding under your oversized upper traps. The 1st rib goes from your first thoracic vertebra around to your sternum. Thus when stiff can alter thoracic and scapular mechanics. The brachial plexus (a network of nerves running from your spine down your arms) is running directly over the 1st rib, thus when ELEVATED you can see how pressure is put o
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Episode 115 : “1st Rib self-mobilization” FIRST RIB STIFFNE…
已浏览 1384 次2016年5月1日
FacebookThe Prehab Guys
Self-Mobilizations - Inferior Shoulder Glide
Self-Mobilizations - Inferior Shoulder Glide
2021年1月29日
wisc.edu
Dr. Jacquie Reiser, DC on Instagram: "The cuboid plays a major role in foot stability and shock absorption. When it subluxes, every step can feel off. . . in applied kinesiology we can use the TFL to evaluate if there’s a lateral cuboid subluxation. I find that this bone tends to sublux in sports with cutting and rapid direction changes like basketball🏀 and soccer⚽️. . . #appliedkinesiology #atxholistic #fixwhatyoufind"
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Dr. Jacquie Reiser, DC on Instagram: "The cuboid plays a m…
已浏览 683 次2 个月之前
Instagramdrjacquiereiser
Conor Harris on Instagram: "This is probably the most important element of ankle mobility that you haven’t heard of. The cuboid bone, a small bone on the outside of your foot, might be the missing piece to your foot and ankle health/mobility. It’s part of what’s called the cuboid locking mechanism: a natural system that helps your foot stay stable when you walk, run, or jump. When working properly, it “locks” the midfoot for power and control. But if it’s out of alignment or doesn’t move well, i
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Conor Harris on Instagram: "This is probably the most important elem…
已浏览 29万 次2 个月之前
Instagramconor_harris_
Cuboid Treatment Techniques with Speeder Board
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Cuboid Treatment Techniques with Speeder Board
已浏览 9461 次2024年12月11日
TikTokomttraininguk
Conor Harris on Instagram: "This is probably the most important element of ankle mobility that you haven’t heard of. The cuboid bone, a small bone on the outside of your foot, might be the missing piece to your foot and ankle health/mobility. It’s part of what’s called the cuboid locking mechanism: a natural system that helps your foot stay stable when you walk, run, or jump. When working properly, it “locks” the midfoot for power and control. But if it’s out of alignment or doesn’t move well, i
Conor Harris on Instagram: "This is probably the most important elem…
已浏览 122.9万 次8 个月之前
Instagramconor_harris_
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Techniques for Cuboid Manipulation and Mobilization
2024年10月18日
TikTokbrookbushinstitute
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SELF MOBILIZATION - INFERIOR GLIDE - TABLE -hep2go
已浏览 1.7万 次2012年4月24日
YouTubeHEP2go Inc
13:18
Thoracic Spine Mobilizations Techniques (Self Mobilizations)
已浏览 1.2万 次2019年12月11日
YouTubeOverhead Athletics
2:46
Cuboid Mobilization
已浏览 6.2万 次2016年12月14日
YouTubeHorizonPTR
1:06
Cuboid Manipulation
已浏览 5752 次2014年1月8日
YouTubeMatt Carbone
0:28
Cuboid Manipulation Techniques
已浏览 8.4万 次2020年2月11日
YouTubeOMT Training
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Cervical Rotation Self Mobilization Using a Strap
已浏览 2.5万 次2010年4月19日
YouTubeTherExVids
5:50
Tib Fib Joint Self Mobilization
已浏览 3万 次2016年12月17日
YouTubeStrength Therapy
19:53
Cuboid Syndrome Holistic Treatment Hesch Method
已浏览 4.8万 次2011年1月14日
YouTubeJerry Hesch (Manual Physical Therapy)
4:20
Cervical SNAGs | Neck Self-Mobilization
已浏览 30.1万 次2020年1月17日
YouTubePhysiotutors
3:26
Elbow Flexion Assessment & Mobilization
已浏览 12.9万 次2019年4月19日
YouTubePhysiotutors
1:12
Cuboid Foot Bone Manipulation
已浏览 5.8万 次2019年3月4日
YouTubeThe Physio Channel
1:36
Self Mobilization to Improve ANKLE Mobility
已浏览 5.1万 次2017年2月21日
YouTubeEducatedPT
3:57
Elbow Extension Assessment & Mobilization
已浏览 23.5万 次2019年4月22日
YouTubePhysiotutors
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Self Mobilization: Upper Trapezius Stretch
已浏览 13.4万 次2010年12月21日
YouTubeBody Gears Physical Therapy
13:52
Scapular Movements & Their Importance EXPLAINED
已浏览 1.1万 次2020年10月18日
YouTubeCatalyst University
1:30
Cuboid sling taping
已浏览 20.2万 次2014年12月15日
YouTubePeak Podiatry
0:45
Fibular Head Self-Mobilization [Often OVERLOOKED!]
已浏览 2.7万 次2020年7月14日
YouTubeThe Charlotte Athlete
0:19
PATELLA INFERIOR GLIDE - SELF MOBILIZATION -hep2go
已浏览 4580 次2012年5月8日
YouTubeHEP2go Inc
2:47
Mobilization- Caudal Glide
已浏览 10.7万 次2020年12月4日
YouTubeDr. Dania Qutishat
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How to Improve Supination (Self Mobilizations)
已浏览 1.1万 次2020年10月26日
YouTubeOverhead Athletics
1:04
Proximal radioulnar joint mobilizations
已浏览 8.2万 次2014年5月22日
YouTubeJoint Mobilizations
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TED'S 2 MIN TIPS - CUBOID
已浏览 589 次2015年7月10日
YouTubeTed Jedynak
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