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Range of Motion
55K views · 43 reactions | SHIN SPLINT PAIN RELEASE (30 seconds)...
Range of Motion. . SHIN SPLINT PAIN RELEASE (30 seconds) Sometimes ONE EXERCISE can make a big difference in how you feel & move....this is one of those exercises. REMEMBER...we get shin splints because our FOOT & ANKLE slam too hard into the ground with each step that we take. "So?!?!?!?!" This means that to PREVENT this from being a CHRONIC ...
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Bye bye shin splints 👋🏼 see ya never! If you get shin splints every time yo
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