The Single-Dumbbell Overhead Squat
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2017年5月24日
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📌 SINGLE ARM DB ROWS FORM CORRECTION👇 ✅ Keep your back flat and neutral ✅ Drive the movement with your elbow, not your forearm ✅ Row at a slight diagonal to better target the lats . 📲Train with us here : www.squatcouple.app | SquatCouple
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