Standing Cable Chest Fly Guide: Steps, Benefits, Muscles Worked
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2023年7月29日
fitnessvolt.com
Standing Cable Fly: Target Your Chest and Shoulders Effectively – Fitness Volt
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2023年6月29日
fitnessvolt.com
The Standing Dumbbell Fly (Build Bigger Chest)
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2024年3月4日
fitliferegime.com
Tips for a better Chest Fly: Check out this video where I go over my Chest Flys tips. ✅ Keep a slight bend in your arms, with elbows positioned just below chest level throughout the movement. ✅ Ensure your elbows point slightly backward (up). ✅ Keep your chest open and your shoulders pulled down. ❌ Don’t bend your arms too much, as this reduces the stretch. ❌ Avoid letting your elbows point downward. ❌ Don’t let your shoulders move forward or allow your chest to close. #gymshark66 #chestflies #c
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Tips for a better Chest Fly: Check out this video where I go over my …
已浏览 1123 次2025年2月14日
FacebookStan Bakh
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已浏览 6.8万 次3 周前
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Seated Chest Fly for MAX Chest Contraction #shorts #chest #chestworkout #chestday #pectoral
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How To Do Chest Fly The RIGHT way ✅ #shorts #ProteinFiend #chestfly #GymTips #FitnessShorts #gym
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Standing Cable Chest Flys #chestflys #onlinefitnesscoaching
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