Dumbbell Step-Up: Build Strong Legs and Glutes Effectively – Fitness Volt
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2024年8月11日
fitnessvolt.com
44K views · 184 reactions | Perfect your dumbbell step-up form and tone your glutes and hamstrings! | Women's Health | Facebook
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Leg workout using a step and DumBell #fitness #motivation #abs #gym #workout
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Step up your glute game! 🍑🔥 Dumbbell step ups are one of my favourite exercises to improve strength and stability whilst giving you serious gains 😍 Who’s trying these on leg day? 💪🏽 #GluteBurn #LegDayEssential #stepup #legday #workouttutorial #womensfitness #glutesworkout #legworkout #fitnesstips #workouttips #fyp
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30 Min Step Strong Workout - Step Aerobics &Strength Training [ BE…
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Dumbbell Kickback
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