How to Do Advanced Leg Crunches | Health
0:48
YouTubeHealth
How to Do Advanced Leg Crunches | Health
Here's how you can take your leg crunches up a notch: Add a weight. In this video, fitness expert Kristin McGee demonstrates how to perform Advanced Leg Crunches, which use a 3- to 10-pound weight to better target your lower abs. *Check back in every Tuesday and Thursday at noon for new workout moves, recipe ideas, healthy eating tips, and more ...
已浏览 1.8万 次2015年12月15日
短视频
Intensify Your Leg Day Workout at Crunch Fitness
0:13
已浏览 140万 次
Intensify Your Leg Day Workout at Crunch Fitness
crunchfitgym
Mastering Crunches: A Guide to Core Strength
0:13
已浏览 64 次
Mastering Crunches: A Guide to Core Strength
Mukul Sir
Lower Back Pain Relief
15 Ways to Relieve Lower Back Pain Naturally (at Home)
15 Ways to Relieve Lower Back Pain Naturally (at Home)
pain-in-lower-back.com
2023年1月14日
11 Ways to Cure Lower Back Pain at Home (Naturally)
11 Ways to Cure Lower Back Pain at Home (Naturally)
pain-in-lower-back.com
2023年1月15日
These Lower Back Pain Treatments Will Help You Find Relief, According to Experts
These Lower Back Pain Treatments Will Help You Find Relief, According to Experts
prevention.com
2023年11月9日
热门视频
Straight Leg Crunch
0:18
Straight Leg Crunch
YouTubePathway Training
已浏览 8294 次2021年9月14日
The Ultimate Guide For Leg Workout: 15 Exercises for Strong Legs
The Ultimate Guide For Leg Workout: 15 Exercises for Strong Legs
fitliferegime.com
2024年2月29日
HOW TO DO CRUNCHES | Perfect Crunch FOR BEGINNERS | Best ABS Exercises | FITNESS SPECIAL | WORKOUT
0:10
HOW TO DO CRUNCHES | Perfect Crunch FOR BEGINNERS | Best ABS Exercises | FITNESS SPECIAL | WORKOUT
YouTubeAesthetics
已浏览 626 次2023年11月12日
Sciatica Exercises
5 Sciatica Exercises For Pain Relief From Home (With Pictures)
6:38
5 Sciatica Exercises For Pain Relief From Home (With Pictures)
backintelligence.com
2018年5月4日
Sciatica Exercises for Seniors: Best Exercises for Sciatica for Seniors
Sciatica Exercises for Seniors: Best Exercises for Sciatica for Seniors
seniorsmobility.org
2022年8月1日
Sciatica Exercises for Spinal Stenosis Video
4:16
Sciatica Exercises for Spinal Stenosis Video
spine-health.com
2022年1月1日
Straight Leg Crunch
0:18
Straight Leg Crunch
已浏览 8294 次2021年9月14日
YouTubePathway Training
The Ultimate Guide For Leg Workout: 15 Exercises for Strong Legs
The Ultimate Guide For Leg Workout: 15 Exercises for Strong …
2024年2月29日
fitliferegime.com
HOW TO DO CRUNCHES | Perfect Crunch FOR BEGINNERS | Best ABS Exercises | FITNESS SPECIAL | WORKOUT
0:10
HOW TO DO CRUNCHES | Perfect Crunch FOR BEGINNERS | Best A…
已浏览 626 次2023年11月12日
YouTubeAesthetics
Straight Leg Crunch
1:00
Straight Leg Crunch
已浏览 9135 次2021年1月12日
YouTubeK Squared Fitness
How To Do Crunches | The Right Way | Well+Good
1:07
How To Do Crunches | The Right Way | Well+Good
已浏览 130.9万 次2019年7月3日
YouTubeWell+Good
How to Do Straight Leg Bicycle Crunch | Exercise of The Day #8
1:09
How to Do Straight Leg Bicycle Crunch | Exercise of The Day #8
已浏览 3329 次2020年4月29日
YouTubeBrian Syuki
How to Do Vertical Leg Crunches (with Instructions)
1:40
How to Do Vertical Leg Crunches (with Instructions)
已浏览 1.2万 次2020年2月1日
YouTubeBrian Syuki
1:46
Straight Leg Lift Exercise
已浏览 24.2万 次2012年11月7日
YouTubeReflexClinic
0:21
Reverse Crunch Straight Legs
已浏览 1.6万 次2014年7月21日
YouTubeVirtuagym
1:21
Bowflex® How-To | Crunches for Beginners
已浏览 13.5万 次2015年10月14日
YouTubeBowFlex
0:53
Legs Elevated Crunches | Optimum Whealth
已浏览 1万 次2021年3月20日
YouTubeOptimum Whealth
1:53
Straight Leg Raise 3 Way Exercise Demonstration - Physical Therapy …
已浏览 23.9万 次2020年5月3日
YouTubeTSAOG Orthopaedics & Spine
0:41
Raised Legs Crunch
已浏览 26.7万 次2014年4月17日
YouTubeLivestrongWoman
1:27
How to Do Crunches
已浏览 2140.4万 次2009年1月20日
YouTubeLIVESTRONG
0:21
Jumpstart Your Routine - Single-Leg Crunch
已浏览 9586 次2011年4月5日
YouTubeUMWellnessCenter
2:17
How to do a STANDING CRUNCH | Standing Core Workout
已浏览 5214 次2024年1月17日
YouTubeJamie Adcock RUNNING DIVA MOM
4:23
Straight Leg Raise Exercise • How To Do Properly
已浏览 4.7万 次2019年3月28日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
2:56
Crunches vs Sit Ups: which one is best and how to do it
已浏览 329万 次2017年9月15日
YouTubeGet Exercise Confident
Standing Crunch: A Powerful Abdominal Exercise for a Strong …
已浏览 3.9万 次2023年9月11日
YouTubeFITBODY with Julie Lohre
0:20
How to do Side Plank Crunches | Joanna Soh
已浏览 9.2万 次2017年4月17日
YouTubeJoanna Soh
0:56
Weighted Crunch
已浏览 17.7万 次2014年4月17日
YouTubeLivestrongWoman
2:00
How to Do Vertical Leg Crunches
已浏览 84.5万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
4:24
How To Do Crunches Without Neck Pain! - Crunches for Beginners
已浏览 26.2万 次2016年7月8日
YouTubeJessica Valant
1:41
Standing Crunch with 1 Leg Clap Video
已浏览 6591 次2021年1月24日
YouTubeThe Chair Lady
25:02
Strong 20 Day 8: 20-Minute Thighs, Legs and Abs Workout
已浏览 35.3万 次2023年1月11日
YouTubenourishmovelove
1:29
Ergonomic Stretches: Part 4 - How to do Crunches | Healthcare Ergon…
已浏览 483 次2024年8月28日
YouTubeProCPR
5:39
5 Exercises To Strengthen Your Legs For Beginners
已浏览 17.8万 次2024年1月9日
YouTubeDr. Kristie Ennis
15:22
The Best Leg Stretching Exercises
已浏览 190.6万 次2022年3月1日
YouTubeWORKOUT
19:26
15 Min Complete Home Leg Workout | Follow Along
已浏览 70万 次2022年10月24日
YouTubeTHENX
观看更多视频
静态缩略图占位符