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2024年6月24日
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Sumo Squat + Alternating Toe Raises. A simple move with BIG...
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Barbell Sumo Squat
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1.5K views · 68 reactions | Thigh toning Sumo Squat Side Reaches...Make sure feet are rotated outward and the Reaches really hit your sides! #obliques #jumps #sumo #legs  | Athlean-XX for Women | Facebook
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Avoid These Sumo Squat Mistakes for Better Form
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Sumo Deadlift Tips and Tricks | 410kg/903lbs stiff bar deadlift |
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