200K views · 891 reactions | This simple pendulum exercise works wonders!  It helps relieve shoulder pain and boosts circulation in just minutes.  #ShoulderPainRelief #MoveBetter #QuickRecovery | Keep Moving | Facebook
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The PENDULUM exercise for the shoulder is a great exercise to help increase mobility of the shoulder while, concurrently, helping stretch and release the tight tissues such as the tendons, ligaments, muscle fibers and the joint capsule. It’s a PASSIVE exercise where you let the body movements create a passive PENDULAR motion in the glenohumeral joint or the shoulder joint. Holding on to a light weight also allows gravity and the weight to pull and stretch the tissue further. This exercise is gre
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The PENDULUM exercise for the shoulder is a great exercise to hel…
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How to Properly Perform Pendulum Exercises | The Physical Therapy Advisor
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2016年1月27日
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Shoulder Pendulum Exercise
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Early Stage Shoulder Mobility Exercise - Pendulum Exercises
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Pendulum Swings - Shoulder Mobility Exercise - CORE Chiropractic
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Pendulum Exercise for Shoulder Mobility without Straining
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Pendulum Exercise for Shoulder Mobility without Straining
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6. Upper Limb Mobilisation Exercises: Shoulder Pendulum Ex…
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Answered: Most injuries to the shoulder will require rehab and ph…
2022年11月1日
bartleby.com
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PENDULUM SHOULDER EXERCISE | Gentle Mobility & Pain Relief
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Gentle Shoulder Pain Relief | Pendulum Mobility Drill
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How to Properly Perform Pendulum Exercises
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Shoulder pendulum exercises
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Shoulder Exercises: Shoulder Pendulum
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Active Health Mobility Training: Arm Pendulum | Senior Workout | Get …
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Shoulder Pendulum Exercises
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Unlock Your Stiff Shoulder With This Dynamic Pendulum Workout!
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Pendulum Exercises for Frozen Shoulder Relief
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Shoulder Pendulum
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Heal Your Shoulders: The Simple Pendulum Exercise for Enhanced …
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Heal Shoulder Tension in Minutes with the Pendulum Exercise
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Shoulder Replacement: Pendulum Exercises
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Shoulder Pain? Just Swing It! 😮
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Best Shoulder Pain Relief exercise: Pendulum Exercise for Rotator Cu…
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How to properly perform pendulum exercises with Dr. Cohen
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Pendulum Exercise for Shoulder Pain Relief | Physiotherapy Exerci…
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