tabata燃脂训练 4分钟tabata燃脂版干货来了，1首歌挑战2斤汗，一起享受燃脂爆汗吧#tabata #健身运动 春天又该健身了 | 健身日記
1:00
tabata燃脂训练 4分钟tabata燃脂版干货来了，1首歌挑战2斤汗，一起享 …
已浏览 6.4万 次2024年3月24日
Facebook健身日記
DAY 20 // Plank Challenge, Tabata & Mobility HR12WEEK 3.0
37:36
DAY 20 // Plank Challenge, Tabata & Mobility HR12WEEK 3.0
已浏览 23.6万 次2023年1月27日
YouTubeHeather Robertson
4-Minute Plank Tabata Challenge (Day 1): High Plank Exercises
4:49
4-Minute Plank Tabata Challenge (Day 1): High Plank Exercises
已浏览 5.5万 次2016年9月12日
YouTubeNicole Pearce Movement
4-Minute Plank Tabata Challenge (Day 2): Forearm Plank Exercises
4:57
4-Minute Plank Tabata Challenge (Day 2): Forearm Plank Exercises
已浏览 2.1万 次2016年9月13日
YouTubeNicole Pearce Movement
Advanced Tabata Workout For Your Core – 6 Minutes Of Planks
6:29
Advanced Tabata Workout For Your Core – 6 Minutes Of Planks
已浏览 5.9万 次2015年5月26日
YouTubeFiT – Global Fitness Network
超燃脂利器Tabata训练 | 胜过慢跑60分钟 | 在家也可以燃烧你的卡路里 | 自律给我自由
4:53
超燃脂利器Tabata训练 | 胜过慢跑60分钟 | 在家也可以燃烧你的卡路里 | …
已浏览 4.7万 次2019年5月17日
bilibili许赛文
4分钟Tabata训练，这套动作分别包括大体重和小体重版，让你在家暴汗全身，和你家人一起练吧！
4:01
4分钟Tabata训练，这套动作分别包括大体重和小体重版，让你在家暴汗 …
已浏览 72.1万 次2023年5月6日
bilibili雷音入象
32:31
30 MIN Tabata Workout & Plank Challenge // HR12WEEK EXPRES…
已浏览 13.2万 次2023年10月5日
YouTubeHeather Robertson
14:46
Beginner Tabata Workout - Full Body, No Equipment Needed
已浏览 50.3万 次2017年2月22日
YouTubeNicole Pearce Movement
39:04
TABATA 高强度间歇训练， 每天只需一遍，超高燃脂一整天！
已浏览 9146 次2022年3月10日
bilibili桃妈健身频道
4:06
4 Minute Plank TABATA workout | Tone Abs and Core
已浏览 4749 次2022年7月21日
YouTubeBoxing Fitness First
12:18
12 MIN - TABATA DAY 1 - FULL BODY - INTENSE - No Equipment …
已浏览 66.1万 次2020年9月25日
YouTubegrowingannanas
36:04
【日常】30分钟TABATA步行有氧锻炼！稳定姿态！燃脂减重！膝盖友好！ …
已浏览 1254 次2024年6月17日
bilibili一宝在运动
16:17
16 MINUTE | CARDIO + CORE + STRENGTH Tabata Workout (Dum…
已浏览 77.7万 次2021年7月13日
YouTubeTabata Songs
4:03
4分钟TABATA高效训练法,充分燃烧卡路里！
已浏览 1725 次2020年6月10日
bilibili精彩热门视频分享
4:05
你们要的宅家运动视频来了～TABATA了解一下，4分钟为一 …
已浏览 1929 次2020年2月7日
bilibili铁马冰河的哔哔哩哩
4:26
Tabata Song - Easy Plank Routine - 4 Minute Core Workout
已浏览 3.3万 次2020年10月24日
YouTubeBurpeeGirl
13:24
12MIN Total Body TABATA Workout
已浏览 12.9万 次2022年12月5日
YouTubeHeather Robertson
3:58
620K views · 14K reactions | 在家躺着就能练，分享这套4分钟tabata …
已浏览 62.1万 次2 周前
Facebook健身達人秀
5:03
447K views · 2.2K reactions | 10 types PLANK #tabata #workout At …
已浏览 44.8万 次6 天之前
FacebookDiet Workout
20:08
20分钟全新Tabata+HIIT运动！快速消除腹部脂肪 | 燃烧400卡路里！
已浏览 2052 次9 个月之前
bilibili心灵之旅瑜伽
44:22
45分钟. Tabata HIIT 高强度有氧运动 无设备 节奏好 室内锻炼
已浏览 39.8万 次2022年3月1日
bilibili只要酸菜不要鱼呀
8:53
8 MIN TABATA HIIT WORKOUT - TABATA FOR BEGINNERS
已浏览 10.4万 次2023年9月12日
YouTubeThe Fitologists
16:58
15分钟省时暴汗有氧 TABATA 训练腹肌+全身塑體操
已浏览 10.8万 次2021年6月17日
bilibiliJOEYTNG湯湯
20:46
20 MINUTE | TABATA WORKOUT | Full Body | One Dumbbell | Warm-…
已浏览 621.5万 次2021年7月6日
YouTubeTabata Songs
4:12
Tabata Workout | Full Body | 4 Minutes
已浏览 19万 次2021年3月25日
YouTubeTabata Songs
12:40
12分钟tabata全身高效燃脂运动 教练讲解 简单跟练
已浏览 2.7万 次2020年8月23日
bilibili练食记
29:24
【高清1080p】30分钟Tabata燃掉500大卡，中高强度，不重复
已浏览 7.3万 次2021年5月29日
bilibili范享乐动
33:34
30 MIN KILLER TABATA HIIT WORKOUT - Full Body, No Equip…
已浏览 62万 次2021年8月16日
YouTubegrowingannanas
25:25
Tabata Workout For Beginners – 25 Minute Full Body Tabata Workout …
已浏览 44.3万 次2014年12月21日
YouTubeFitnessType
观看更多视频
静态缩略图占位符