A Beginner’s Guide to Get the Splits in One Day
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Here’s how to actually get your splits down! Full video with even more tips on youtube (TC2) #splits #flexibility #gymnasticshacks #stretching @meganstitz1 @maggieatcheson @cierastitz
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Start here to learn the splits
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Splits Stretch Routine (5 Minutes)
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HOW TO DO THE SPLITS (IN ONE DAY) FULL ROUTINE
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