Want to Age Well? Make Toe Raises Part of Your Daily Routine
Want to Age Well? Make Toe Raises Part of Your Daily Routine
6 个月之前
loseit.com
45K views · 741 reactions | Got a Minute? Try Toe Raises – Looks Simple, Feels Unbelievably Powerful! #fblifestyle | Exercise Guide | Facebook
0:17
45K views · 741 reactions | Got a Minute? Try Toe Raises – Looks S…
已浏览 1.6万 次1 个月前
FacebookExercise Guide
198K views · 1.4K reactions | Toe raises (tibialis) at counter Stand tall and lift your toes with heels down. Lower under control and repeat for 8–10 smooth reps. Save & share. #FitAfter50 #SeniorFitness #HealthyAging #BalanceTraining #Tibialis #AnkleStrength #footstrengthening | Fit After 50 Daily | Facebook
0:10
198K views · 1.4K reactions | Toe raises (tibialis) at counter Stand ta…
已浏览 5.9万 次2 周前
FacebookFit After 50 Daily
Just three minutes a day of tiptoe raises and pull-ups to stretch and strengthen your whole body! #stretching #slimming #goodhealth #helpfultips #healthandwellness #hunchback #stretching | Warrior Tai Chi
0:12
Just three minutes a day of tiptoe raises and pull-ups to stretch and …
已浏览 5.2万 次3 个月之前
FacebookWarrior Tai Chi
Tiptoe lifting #易筋经 #洗髓 #trend #养生 #bedroommatters | lifting
0:15
Tiptoe lifting #易筋经 #洗髓 #trend #养生 #bedroommatters | lifting
已浏览 87 次2 个月之前
TikTokpearlbab63
Upgraded version of the tiptoe exercise Stand on tiptoes in mid-air. If you can t stand st
0:11
Upgraded version of the tiptoe exercise Stand on tiptoes in mid-a…
已浏览 293 次3 个月之前
YouTubeS Raisa
Tiptoe Training – Simple Secret to Better Health #traning
0:25
Tiptoe Training – Simple Secret to Better Health #traning
已浏览 1134 次4 个月之前
YouTubeOld School Strength
Toe Rise Turn Tutorial: How to Perfect Your Toe Raise Technique
已浏览 8.8万 次2023年1月19日
TikTokkeziamortimer1
Standing Toe raises
已浏览 3707 次2020年5月9日
YouTubeForward Motion Physical Therapy
Utilizing Toe's Up Cue for Enhanced Athletic Performance
已浏览 5.8万 次2023年3月20日
TikTokarchierwatts
[HEEL & TOE RAISE] Leg Strength Exercise | Form, Variations, Equip…
已浏览 480 次2024年4月17日
YouTubeDr. Morgan Nolte, Zivli
0:27
Heel Toe Raises
已浏览 6 次1 个月前
VimeoTreasure Coast Physical Therapy
0:59
Ai | 4 Drills for Big Toe Lifts Toe lifts is a great exercise for improving t…
已浏览 60.5万 次11 个月之前
Instagramai526ai
4:06
HYBS - Tip Toe (slowed version)
已浏览 3.6万 次2024年1月4日
YouTubebucin ryujin
3:02
Tip Toe
已浏览 1023.7万 次2020年8月12日
YouTubeSheff G - Topic
2:19
Tippie Toe
已浏览 1475.9万 次2018年11月22日
YouTubeDJ TTIME - Topic
0:27
Seated Toe Raise
已浏览 4万 次2016年2月24日
YouTubeOrthoIndy
1:03
Seated Toe Tap Exercise
已浏览 7.4万 次2020年2月2日
YouTubeVive Health
0:59
Standing Heel Raises
已浏览 20.7万 次2014年9月19日
YouTubeCoury & Buehler Physical Therapy
0:30
Tip toe walking
已浏览 6.7万 次2019年2月28日
YouTubeRehab My Patient
1:43
Forefoot/Toe Raise Exercise
已浏览 1.3万 次2020年3月21日
YouTubeStaying Active
4:27
Tip Toe Through the Bedroom
已浏览 723.3万 次2017年11月18日
YouTubeTyrone Davis - Topic
0:45
Toe Raises for Seniors
已浏览 4047 次2020年3月17日
YouTubeVive Health
1:47
How to Do a Toe Touch
已浏览 182.1万 次2009年1月20日
YouTubeLIVESTRONG
2:38
Tiny Tim - Tiptoe Through The Tulips (OFFICIAL TRAP REMIX)
已浏览 299.7万 次2017年9月10日
YouTubeTrap Music Now
0:30
Toe Raises - Ask Doctor Jo
已浏览 7.5万 次2016年12月22日
YouTubeAskDoctorJo
1:16
How to Do a Toe Touch | Cheerleading
已浏览 147.6万 次2012年4月3日
YouTubeHowcast
4:29
My Dance Homework: Toe Sit-Ups
已浏览 21.1万 次2010年4月27日
YouTubeDance Advantage
1:47
Great Toe Mobilizations (Distraction, AP, and PA)
已浏览 14.9万 次2013年5月24日
YouTubePhysical Therapy Nation
4:31
How to Self Adjust Your Big Toe
已浏览 97万 次2020年2月13日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
观看更多视频
静态缩略图占位符