214K views · 1.4K reactions | Face Pulls - Traps VS Rear Delts #facepulls #shoulderworkout #backworkout | Lost and Lifting | Facebook
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FacebookLost and Lifting
Cable face pulls, for bigger traps there are two ways to perform the face full, the first form showed focuses more on the rear delts the second form is best for the traps #foryoupage #gymtips #gymexercises #fitnesstips #shoulderworkout #shoulders #aestheticnurse | Jeremy kakoko
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Cable face pulls, for bigger traps there are two ways to perform the …
已浏览 7.9万 次2023年8月30日
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8.9K views · 310 reactions | Feeling face pulls in your neck and...
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FacebookDr. John Rusin
82K views · 604 reactions | Face Pulls: Know The Difference ⚠️ . Variation #1: When Pulling the Rope towards your Chest, this will emphasize Mid-Back.  Variation #2: When Pulling the Rope towards your Eyes, this will emphasize your Rear Delts.  Variation #3: When Pulling Above the Head, this will emphasize your Side Delts & Traps.  Save this for next time you do Face Pulls Keep crushing it saiyans . #back #shoulders #traps | Hazzy Fitness | Facebook
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11K views · 729 reactions | You asked how to do you do face pulls...
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251K views · 798 reactions |  FACE PULLS  ❓ Which version do you...
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Facebookkamalc32
Carve your Body with Face Pulls ⚠️ . Here are 4 Major Tips you want to be aware of when performing Face Pulls. Form Tip #1: Instead of having the Cable Height at the highest level, bring the cable height slightly higher than Eye Level. ✅ Form Tip #2: Instead of having a Standard Grip, trying grabbing the balls of the rope, and watch as you get a stronger Mind-to-Muscle Connection. 🔥 Form Tip #3: The Main Premise of performing Face Pulls is strengthen the rotator cuffs by performing External Rot
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Carve your Body with Face Pulls ⚠️ . Here are 4 Major Tips you wa…
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The Face Pull Trap: Are you *actually* hitting your rear delts?
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🎯 The Secret to Building Massive Traps: Seated Face Pulls! 🎯 #tricep…
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Maximize your Face Pulls ⚠️ #facepull #traps #reardelts
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