What Exercises Help Improve Pull Ups
What Exercises Help Improve Pull Ups
10 个月之前
powerbeautyfitness.com
113K views · 2.4K reactions | Pull-ups are a challenging but...
2:04
113K views · 2.4K reactions | Pull-ups are a challenging but...
已浏览 5.2万 次1 周前
FacebookFitandnirbhay
How to Train For 20 Consecutive Pull-Ups and 50 Push-Ups – Fitness Volt
How to Train For 20 Consecutive Pull-Ups and 50 Push-Ups – Fitne…
2025年2月1日
fitnessvolt.com
PULL-UPS FOR BEGINNERS | 5 Easy Tips to Perform YOUR FIRST PULLUP!
11:27
PULL-UPS FOR BEGINNERS | 5 Easy Tips to Perform YOUR FIRS…
已浏览 342.9万 次2020年2月19日
YouTubeBuff Dudes Workouts
The 50 Rep Pullup Workout | Increase Pullup Endurance
8:02
The 50 Rep Pullup Workout | Increase Pullup Endurance
已浏览 11.7万 次2021年1月10日
YouTubeAustin Dunham
Ultimate Guide to Mastering Pull Ups for Maximum Muscle Gain
0:16
Ultimate Guide to Mastering Pull Ups for Maximum Muscle Gain
已浏览 11万 次2023年3月20日
TikTokmoney_bag_o
Mastering Pull-Ups: Strength Training Techniques
Mastering Pull-Ups: Strength Training Techniques
已浏览 7.3万 次2022年11月28日
TikTokonepunch.official
19:04
15 MIN FOLLOW ALONG PULL UP WORKOUT [Bodyweight / Calisthe…
已浏览 24.7万 次2020年12月22日
YouTubeCaroline Girvan
7198578029361155330
2023年2月20日
TikTok
5:42
How to Do More Pullups INSTANTLY! (Pull Up Technique)
已浏览 370.1万 次2013年10月30日
YouTubeATHLEAN-X™
5:02
How to Do 20 PULLUPS in One Set (WORKS FAST!)
已浏览 350.3万 次2017年12月13日
YouTubeATHLEAN-X™
5:05
15 types of Pull Ups (Beginner to Advanced)
已浏览 162.8万 次2022年2月10日
YouTubeWORKOUT
6:43
28 Pull Up Exercises Beginner to Advanced
已浏览 5.5万 次2017年1月28日
YouTubeRedefining Strength
Effective Pull-up Tips and Techniques
已浏览 140万 次2023年4月24日
TikTokleanbeefpatty
0:30
أسامة فوزى على TikTok
已浏览 49.5万 次2021年8月11日
TikTokosamaworkout
5:29
30 Pull-ups in a Row | Weekly Training Routine
已浏览 44万 次2018年11月25日
YouTubeBine Beast
4:58
The 3 Most Important Pull Up Exercises
已浏览 340.7万 次2016年6月30日
YouTubeCalisthenicmovement
3:31
The 35 Best Pullup Exercises
已浏览 500.8万 次2014年3月13日
YouTubeFitnessFAQs
0:07
Take the Challenge: Ultimate Pull-Up Workout for Incredible Gains!
已浏览 2734 次2024年6月23日
YouTubeWorkoutEndomondo
4:11
How to Increase PULL-UP Reps (Full Workout)
已浏览 15.9万 次2020年11月26日
YouTubeFitnessFAQs
10:32
How to Increase PULL-UP STRENGTH - Full Program, Reps …
已浏览 250.8万 次2020年10月23日
YouTubeeugene teo
4:32
Improve Your Pull Up | 3 Easy Tips
已浏览 881.1万 次2017年6月29日
YouTubeCalisthenicmovement
0:11
3 Exercises to Build Strength for Pull Ups
已浏览 5360 次2022年11月18日
YouTubeSET FOR SET
2:24
How to Perform Pull Ups - Proper Pull-Up Exercise Tutorial
已浏览 66.1万 次2013年4月23日
YouTubeBuff Dudes
10:16
How To Increase Your Pull-Ups From 0 to 10+ Reps FAST (3 Scien…
已浏览 1120.4万 次2020年2月2日
YouTubeJeremy Ethier
5:10
Beginners Pull Ups - How to Pull Up with 3 Easy Exercises
已浏览 129.4万 次2014年5月15日
YouTubeBuff Dudes
13:11
The Official Pull-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)
已浏览 232.6万 次2019年9月19日
YouTubeATHLEAN-X™
6 essential exercises that will help you get better at pull ups
2024年4月9日
themanual.com
0:19
How To Train For Pull-Ups (Complete Guide)
已浏览 557 次11 个月之前
YouTubeMuscle Path
观看更多视频
静态缩略图占位符