ASMR Soft Spoken Anxiety Relief Guided Meditation for Deep Relaxation
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YouTubeDuck ASMR
ASMR Soft Spoken Anxiety Relief Guided Meditation for Deep Relaxation
Welcome to this soothing guided meditation for anxiety relief. In this nurturing video, I will gently guide you through a Progressive Muscle Relaxation (PMR) and Body Scan practice, designed to help you release muscle tension, reduce anxiety, and cultivate a sense of deep relaxation. Whether you're new to meditation or an experienced ...
已浏览 4.3万 次2023年4月17日
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Can Your Xbox Controller Do This?! 😅#asmr #gaming #xbox #gameplay #retrogaming #relaxing #nostalgia
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