Backbend Tutorial 1
8:05
portall.zp.ua
Backbend Tutorial 1
Part 1/2 of a requested backbend tutorial (Part 2: https://www.youtube.com/watch?v=eCSI-YVVVkY). It's got some theory and 10 exercises for a beautiful backbend, and it can be used by everyone from those doing contortion to anyone who would just like to increase their flexibility a bit. You don't have to like or do all the stretches, but if you ...
已浏览 1.6万 次2014年6月20日
Backbend Challenge
Challenge: Be in A Backbend for 24 Hours (Can I Do It?)
8:34
Challenge: Be in A Backbend for 24 Hours (Can I Do It?)
MSNGood Vibes Only
10 个月之前
Can You MASTER This Backbend Challenge?#shorts
0:17
Can You MASTER This Backbend Challenge?#shorts
YouTubeGo Fitty
已浏览 24 次2 个月之前
Aleksandr Batuev on TikTok
0:32
Aleksandr Batuev on TikTok
TikTokbatuev_contortion
已浏览 1.4万 次2023年9月7日
热门视频
10 minute Backbend and Leg stretching yoga workout | Master Yoga
11:52
10 minute Backbend and Leg stretching yoga workout | Master Yoga
FacebookMaster Yoga
已浏览 4936 次1 年前
Unlock Extreme Flexibility Fast! Try This Daily Deep Backbend Stretch Routine
Unlock Extreme Flexibility Fast! Try This Daily Deep Backbend Stretch Routine
rumble.com
已浏览 24 次5 个月之前
KNEELING BACKBEND STRETCH 跪姿后伸 ➡️ Leg-Hip Flexors 腿部-髋屈肌 Leg-Quadriceps 腿部-股四头肌 #stretching #yoga
0:15
KNEELING BACKBEND STRETCH 跪姿后伸 ➡️ Leg-Hip Flexors 腿部-髋屈肌 Leg-Quadriceps 腿部-股四头肌 #stretching #yoga
YouTubeYoga Bare 自在瑜伽
已浏览 697 次1 周前
Yoga Backbends
Lying on Back Yoga Asanas | Lying on Back Yoga Poses | Yoga Poses by Lying Down on Back
Lying on Back Yoga Asanas | Lying on Back Yoga Poses | Yoga Poses by Lying Down on Back
artofliving.org
2023年9月12日
Yoga Guide for Beginners (And the Best Yoga Poses for Beginners) | BarBend
Yoga Guide for Beginners (And the Best Yoga Poses for Beginners) | BarBend
barbend.com
2024年11月25日
Backbend Yoga flow - Creative Yoga Vinyasa with Backbends - Yoga with Kate Amber
34:59
Backbend Yoga flow - Creative Yoga Vinyasa with Backbends - Yoga with Kate Amber
YouTubeYoga with Kate Amber
已浏览 3.2万 次2022年7月2日
10 minute Backbend and Leg stretching yoga workout | Master Yoga
11:52
10 minute Backbend and Leg stretching yoga workout | Master …
已浏览 4936 次1 年前
FacebookMaster Yoga
Unlock Extreme Flexibility Fast! Try This Daily Deep Backbend Stretch Routine
Unlock Extreme Flexibility Fast! Try This Daily Deep Backbend Stretc…
已浏览 24 次5 个月之前
rumble.com
KNEELING BACKBEND STRETCH 跪姿后伸 ➡️ Leg-Hip Flexors 腿部-髋屈肌 Leg-Quadriceps 腿部-股四头肌 #stretching #yoga
0:15
KNEELING BACKBEND STRETCH 跪姿后伸 ➡️ Leg-Hip Flexors 腿 …
已浏览 697 次1 周前
YouTubeYoga Bare 自在瑜伽
EXTREME Backbending and Leg Stretching Exercise/Yoga Upvan #yoga #backbend #legstraining #ytshorts
0:42
EXTREME Backbending and Leg Stretching Exercise/Yoga Upvan #…
已浏览 1192 次1 个月前
YouTubeYoga Upvan
Backbend Easy Tutorial🔥❤️ #gymnast #backbend #flexibility #easy #tutorial #howto
0:16
Backbend Easy Tutorial🔥❤️ #gymnast #backbend #flexibility #…
已浏览 2.2万 次1 周前
YouTubeeananas
advance backbend one leg stretch #yoga #yogaposes #advanceyoga #challenge #backbend
0:33
advance backbend one leg stretch #yoga #yogaposes #advanceyoga …
已浏览 362 次4 周前
YouTubeYogenchitta🕉️
Backbend + Split in 2 Minutes! Daily Flexibility Routine (4K)
1:07
Backbend + Split in 2 Minutes! Daily Flexibility Routine (4K)
已浏览 479 次2 个月之前
YouTubeGymnastNadiia
7:13
Surprising Backbend Stretches You Need to Try
已浏览 464 次3 个月之前
YouTubeKat_aspiring gymnast
0:06
Leg Backbend Techniques from Tate McRae
已浏览 60.9万 次10 个月之前
TikToktherealsajj
Olha - Flexibility Coach on Instagram: "This is Your Sign to st…
已浏览 16.2万 次2 个月之前
Instagramflexi_miha
Quick Backbend Stretch for Maximum Flexibility! (Backbend R…
已浏览 2622 次7 个月之前
YouTubeYoga ART
Standing Backbend Drill Tutorial
已浏览 16.9万 次2020年7月9日
TikTokstopdropanddance
How to do a backbend for beginners ( absolutely no gymnastics needed!)
已浏览 1050 次2023年6月18日
YouTubeFairy_Cake♡
Gymnastics At Home: Backbend Challenge! Flexibility Workout & S…
已浏览 141.3万 次2016年3月4日
portall.zp.ua
How to fall into Backbend tutorial🔥 #stretching #backbend #flexibility …
已浏览 3022.6万 次2023年3月18日
YouTubeeananas
Stretching exercises for flexibility - the Backbend Bridge
已浏览 2206 次2014年8月18日
YouTubeFitnessType
Backbends for beginners! ☺️ Poses that stretch your back bod…
已浏览 4.1万 次2023年11月13日
TikTokyogi_stacie
Flexibility Challenge - Back Bend Stretches & Tutorial For Gymnasti…
已浏览 177 次2016年3月24日
ok.ru
Wanna backbend right now... Try this out 😁... Don't be hard on yourse…
已浏览 71.3万 次2023年1月26日
TikTokiamonyi01
Lets get bendy!!! #backbend #backbendtutorial #flexibilitytraini…
已浏览 2.3万 次2022年5月27日
TikTokatmanandayoga
0:10
How to train Backbend flexibility
已浏览 50.3万 次2023年5月9日
YouTube
6:42
Backbend Tutorial by B
已浏览 1112 次2021年2月23日
YouTubeBanana boys
2:08
Gymnastics Backbend Tutorial| Carissa SGG
已浏览 8.2万 次2018年12月27日
YouTubeIncredible Gymnasts!
6:11
Standing Backbend Tutorial | Jasmine M
已浏览 84.7万 次2021年7月31日
YouTubeJasmine M
24:05
Backbends for Beginners
已浏览 14.2万 次2018年4月14日
YouTubeJanice Liou Yoga
2:46
Kyla's Backbend Tutorial
已浏览 4424 次2015年1月7日
YouTubeKyla Kat
19:56
BACKBENDS FOR BEGINNERS | TIPS + TUTORIAL | kinkysweat
已浏览 15.6万 次2019年1月17日
YouTubeAlicia Archer
3:08
Backbend from Standing- Tips & Tutorial
已浏览 15.4万 次2020年6月4日
YouTubeChace Dance Company
1:17
How to Do a Standing Backbend
已浏览 5.4万 次2015年6月15日
YouTubeLIVESTRONG
观看更多视频
静态缩略图占位符