English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
womenshealthmag.com
Everything you need to know on how to start exercising as a beginner
From how much to do, to beginner plans for every type of workout.
2022年9月21日
Exercise Benefits
Benefits Of Exercise: 20 Evidence-Based Health Perks
stylecraze.com
2015年2月27日
13 Unexpected Benefits of Exercise
greatist.com
已浏览 29 次
2020年7月9日
2:53
Exercise Benefits: What happens inside body when exercise.
humix.com
2023年2月5日
热门视频
How to Start Exercising: A Beginner’s Guide to Getting Started
healthday.com
2024年12月16日
1:41
A Step-By-Step Guide To Getting Fit From Scratch
MSN
VideoElephant - Video
9 个月之前
1:25
How to start working out: A beginner's guide to getting fit for the first time
aol.co.uk
2023年8月7日
Exercise Routines
Exercise Sequence: Full Body Workout Routine (Ultimate Class)
open.video
已浏览 1.8万 次
2024年6月21日
20:25
20 Min Full Body Workout Routine for Beginners (Follow Along) | No Gym
YouTube
Fit Tuber
已浏览 2080.1万 次
2020年9月18日
25:38
25-Minute Beginner intermediate Step Workout Part | Full Body Cardio & Strength | With Bronwyn
YouTube
Step Fit with Bronwyn
已浏览 821.9万 次
2020年2月2日
How to Start Exercising: A Beginner’s Guide to Getting Started
2024年12月16日
healthday.com
1:41
A Step-By-Step Guide To Getting Fit From Scratch
9 个月之前
MSN
VideoElephant - Video
1:25
How to start working out: A beginner's guide to getting fit for t
…
2023年8月7日
aol.co.uk
New to Working Out? Try Our 30-Day Beginner Workout Plan
2024年6月22日
verywellfit.com
3:26
Planks for Beginners | Bowflex®
已浏览 1294.2万 次
2017年3月22日
YouTube
BowFlex
8:52
Start Your Fitness Journey Top Exercises for Beginners and Thei
…
2023年6月10日
humix.com
8:10
How to Create the Perfect Workout Plan | Beginner Guide
已浏览 79.7万 次
2022年2月4日
YouTube
Magnus Method
0:38
9 Simple Steps to Start Exercising as a Beginner
已浏览 23 次
7 个月之前
YouTube
StyleCraze
0:13
Start Exercising at Home | Best Beginner Workout Routine
已浏览 2.7万 次
4 个月之前
YouTube
Future Workout
24:56
How to Create the Perfect Workout Plan // Ultimate Guide
已浏览 221万 次
2022年1月17日
YouTube
Natacha Océane
Easy Workouts For Beginners to Do at Home
2022年3月25日
verywellfit.com
9:10
6 Beginner Strength Training Exercises For Cyclists
已浏览 91.7万 次
2022年8月25日
YouTube
Global Cycling Network
44:52
Aerobics for beginners - 45 minutes | NHS
已浏览 262万 次
2021年1月6日
YouTube
NHS
0:12
Start Here 💪 | The Ultimate Beginner Workout (Step-by-Step Guide)
已浏览 2141 次
3 个月之前
YouTube
Future Workout
How to Start Working Out
2023年10月27日
nytimes.com
13:20
How to Start Working Out (Beginner Fitness 101)
已浏览 64 次
5 个月之前
YouTube
WellEver
0:23
⚡ Start Working Out at Home | Simple Exercises for Total Beginn
…
已浏览 40 次
4 个月之前
YouTube
POWER MOVES
11:50
How to Start Working Out (For Beginners)
已浏览 29 次
1 个月前
YouTube
The STATE OF MIND
9:27
9 Min Aerobics For Beginners / Morning Energy Booster / Aerobi
…
已浏览 213.4万 次
2021年5月8日
YouTube
YanaFit
10:13
💪How to Begin Exercising at HOME as a Beginner and Stay Consisten
…
已浏览 2224 次
2024年9月2日
YouTube
MrsSlimOnPlants
33:29
20 minute EASY Full Body Workout for BEGINNERS!
已浏览 11.2万 次
2023年5月1日
YouTube
Jenny McClendon
10:17
Beginner Full Body Exercise Routines Workouts - Basic Exerci
…
已浏览 5.7万 次
2020年9月14日
YouTube
Whats Up Dude
8:37
Beginner Workout at Home (Joint Health, Strength, Flexibility)
已浏览 23.2万 次
2021年11月12日
YouTube
Strength Side
12:14
Step by Step Beginner Gym Guide (Full Training Plan + All You Need
…
已浏览 356.8万 次
2023年10月1日
YouTube
trainer winny
16:08
15-Minute Beginner's At-Home Cardio Workout | Class FitSugar
已浏览 1038万 次
2016年7月31日
YouTube
PS Fit
10:45
The Best Workout Routine for Beginners
已浏览 79万 次
2023年2月28日
YouTube
Magnus Method
6:27
How to Get Started With Exercising
已浏览 162 次
2 个月之前
YouTube
HTT
3:12
What Are Easy Beginner Workouts To Start?
已浏览 4 次
2 个月之前
YouTube
Obesity Fighters Club
16:01
Beginners Stretching Routine (15 minutes) - PHYSIO GUIDED home
…
已浏览 17.2万 次
2020年4月2日
YouTube
Michelle Kenway
观看更多视频
更多类似内容
反馈