Tom House and Alan Jaeger on the Different Ways to Incorporate Long Toss into Your Throwing Routine
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Tom House and Alan Jaeger on the Different Ways to Incorporate Long Toss into Your Throwing Routine
Incorporating long toss of 120 to 400 feet into your pitching routine can increase athleticism and balance arm strength.
2022年7月15日
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5.9K views · 37 reactions | A @jaegersports quote on long toss that has always stuck in my mind: "Impress me on the way in, not on the way out." Here's @maxscherzer31 out around 210 feet with @trevor_gott yesterday. There's direction and intent with every throw, but nobody is trying to muscle up and win a Cy Young in the warm-up. Get your mind and body right, and then let it eat on the pulldown throws on the way back in. #nationals #cspfamily | Eric Cressey | Facebook
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The two phases of the Jaeger Sports Long Toss Program: Stretch Out - Pull Down. #jbands #jaegersports #foryou #foryoupage #fyp #baseball #softball #longtoss
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