Jump Squats: Benefits, How To Do, Muscles Worked & Pro Tips
3:12
Jump Squats: Benefits, How To Do, Muscles Worked & Pro Tips
9 个月之前
adamkempfitness.com
Say hello to jumping squats that will make you burn fat like crazy!
Say hello to jumping squats that will make you burn fat like crazy!
2020年7月19日
healthshots.com
Jumping squats (6) #fitness #workout
0:41
Jumping squats (6) #fitness #workout
2 个月之前
YouTubeStay Strong
Jumping Squats for Legs and Athleticism. #bodyweightexercise #calisthenicsworkout #fitness #health
0:15
Jumping Squats for Legs and Athleticism. #bodyweightexercise …
已浏览 36 次5 个月之前
YouTubeA.I. Athletic Integrity
Are you doing jump squats properly?#jumpsquats #jump #squat #squats #squateveryday #howto #fittok #getfit #fitlife #fyp #noequipmentworkout #homeworkout #hiit
Are you doing jump squats properly?#jumpsquats #jump #sq…
已浏览 18.8万 次2022年5月19日
TikTokyoga360surrey
How to do a proper functional squat jump🦵⬆️ ✅ #jump #squatjump #legs #workout #FitnessTok #TipThursday #Tip #gymTok #strength #functional #training
How to do a proper functional squat jump🦵⬆️ ✅ #jump #squatjump #le…
已浏览 2万 次2021年11月5日
TikToklimitlessperformance
Jump Squat Variations for Effective Leg Workout
Jump Squat Variations for Effective Leg Workout
已浏览 20.8万 次2020年6月10日
TikTokfitjunctions
Videos de Linda Montoya (@lindamont) con “original sound …
已浏览 91.8万 次2023年5月26日
TikToklindamont
The jump squat is a killer way to work your glutes, quads, hips, an…
已浏览 8.1万 次2023年6月23日
TikTokthefitbbl
Dumbbell Jump Squat | SFS Exercise Library
已浏览 2917 次2024年4月19日
YouTubeSET FOR SET
0:34
jumping squats 💪 #workout
已浏览 1807 次2 个月之前
YouTubeSB build
0:06
Jumping Jack Squats
已浏览 7607 次2020年3月18日
YouTubeSWEAT440 Fitness
0:31
Squat Jumps
已浏览 371.9万 次2011年2月9日
YouTubeFitnessBlender
0:15
Jump Squats
已浏览 11.7万 次2018年6月1日
YouTubeFunctional Bodybuilding
1:22
Lateral Jump Squats
已浏览 3.5万 次2015年6月15日
YouTubeLIVESTRONG
4:47
Plyometric Jump Squat
已浏览 6.6万 次2010年1月6日
YouTubeMercolaPeakFitness
0:17
Split Squat Jump
已浏览 40.3万 次2017年3月20日
YouTubeEzia Coach
0:13
Dumbbell Squat Jump
已浏览 9.5万 次2016年7月25日
YouTubeTestosterone Nation
0:09
Split Squat Jumps
已浏览 13.1万 次2011年11月9日
YouTubeNortheastern
0:48
Jump Squats (Barbell) - Tutorial
已浏览 1.1万 次2021年5月24日
YouTubeThe Strength Institute
6:08
How To Squat For MAXIMUM GROWTH
已浏览 162.9万 次2020年5月11日
YouTubeRyan Humiston
0:09
Single Leg Squat Jump
已浏览 4万 次2017年3月20日
YouTubeEzia Coach
5:45
Mike Tyson Jump Squat Tutorial
已浏览 10.9万 次2017年12月29日
YouTubeJump Rope Dudes
0:54
How to Do：JUMPING SQUATS
已浏览 11.1万 次2020年10月13日
YouTubeLeap Fitness
0:26
Air Squat Jump - How To
已浏览 8.7万 次2017年5月23日
YouTubeBobby Maximus
2:39
Jump Higher with JUMP SQUATS
已浏览 6万 次2015年6月19日
YouTubeElevate Yourself
2:26
Beginner's Guide: Split Squat
已浏览 131.9万 次2017年5月30日
YouTubeSilverSneakers
6:15
The GREATEST Squat Warm Up Routine
已浏览 172.2万 次2019年7月27日
YouTubeSquat University
0:47
How To Jump Squat | Nuffield Health
已浏览 24.7万 次2015年9月10日
YouTubeNuffield Health
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

1:18
24K views · 153 reactions | ❌Stop doing your super se…
已浏览 3880 次1 周前
FacebookJakub Maciaszek
0:41
Jumping squats (6) #fitness #workout
2 个月之前
YouTubeStay Strong
0:20
Body development | Figure development | Figures | Da…
已浏览 190 次2 个月之前
YouTubeGlow Fit Guide
Mastering Hack Squats: Tips and Techniques from Tom …
已浏览 58.1万 次2022年10月30日
TikTokgooselifts8
DUMBBELL SQUATS Squats are a great compound exer…
已浏览 54.3万 次2023年9月24日
TikTokfitnessladycom
Entrenamientos en Casa: Rutina Diaria para Hombres
已浏览 2.4万 次2024年7月26日
TikTok_brandfit_
Snowman making the world record jump, 2.23m! What i…
已浏览 9.2万 次2023年3月21日
TikTokhorsie._edits
Intense Leg Workout: Jumping Pulse Squats
已浏览 19.9万 次2022年8月10日
TikTokmariataftesund
For bigger legs do these jumping squats 15 x 4 sets…
已浏览 2.9万 次2021年1月28日
TikTokshafayy1
Level Up Workouts - Uno para que hagas en casa o c…
已浏览 1.1万 次2024年5月12日
TikToklevelupfitness
Smith Machine Sissy Squats Exercise Guide
已浏览 220万 次2023年4月17日
TikTokjoey_celentano
🦵Lakuin gerakan leg workout ini untuk tingkatin perform…
已浏览 5.5万 次2024年10月29日
TikTokcoach.pira
10 jumping squats then sprint it all the way up 10x …
已浏览 2万 次2021年6月3日
TikTokyoscelin14
Barbell Jump Squats: A Fun Twist on Leg Day Workouts
已浏览 3.1万 次2022年8月22日
TikTokgabriella_fitness
Keeping fit at 54 🔥 #getfit #fitness #gym #health #ove…
已浏览 5.1万 次2022年11月18日
TikTokpetragenco
1:02
Resistance Band Goblet Squat
已浏览 2.8万 次2018年2月9日
YouTubeClench Fitness
0:29
shoulder rides. squat
已浏览 3.1万 次2017年8月6日
YouTubecool girls
2:08
Jumping and Counting
已浏览 47.8万 次2019年8月22日
YouTubeJim Gill - Topic
0:29
Real Mexican Jumping Beans
已浏览 32.9万 次2015年4月26日
YouTubeEveryday Adventures with Aron
0:48
Jumping Jacks Exercise Tutorial
已浏览 1348 次2020年6月11日
YouTubeFit2Go Personal Training
静态缩略图占位符